SESIONES INDIVIDUALES DE COACHING

Consigue tus objetivos personales y profesionales con un Coach que te acompañe donde quiera que estés.

¿QUÉ ES UN PROCESO DE COACHING?

Es un proceso de descubrimiento, de cambio, de crecimiento personal, que te ayuda a tener mayor claridad de lo que quieres para tu vida y a encontrar los recursos, las posibilidades y las alternativas que te llevarán a conseguir los resultados o la meta deseada.

Nuestro trabajo es acompañarte a explorar desde una perspectiva de autoconocimiento, propósito y dentro de un espacio de confianza, respeto y confidencialidad, sin juicios, para que puedas plantear con total libertad tus objetivos y reflexionar acerca de ellos.

UN PROCESO DE COACHING TE AYUDA A:

Conseguir tus objetivos personales y profesionales

Aumentar tu autoestima y seguridad

Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio

Mejorar en tus relaciones personales

Reducir el estrés y gestionar mejor tus emociones

Aumentar la motivación

Generar nuevos hábitos

Mayor autoconocimiento

Trabaja el bienestar en todas las áreas de tu vida

A QUIÉN VA DIRIGIDO UN PROCESO DE COACHING

A cualquier persona que quiera hacer un cambio en su vida, identificando sus propios recursos, que le lleven a alcanzar cualquier objetivo que se haya propuesta para su vida.

CÓMO SE REALIZAN LAS SESIONES

Las sesiones se pueden desarrollar Online o Presencial
Online a través de Videollamada por Zoom ó Whatsapp
La duración de las sesiones es de 1h a 1.h 30

CÓMO TRABAJAMOS NUESTRAS SESIONES DE COACHING

Una vez que partimos de una primera sesión, te enviamos la información con todos los detalles (fecha, hora, enlaces de reunión), así como también un documento de confidencialidad antes de iniciar tu proceso.

¿CUÁL ES EL CAMINO QUE SIGUE UN PROCESO DE COACHING?

 

 

Paso 1

Exploración de la situación actual

Paso 2

Definición de Objetivos

Paso 3

Identificación de Oportunidades

Paso 4

Plan de acción y Compromiso

Paso 5

Hábitos

Paso 6

Logro de Objetivos

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto tiempo dura una sesión?

Cada sesión tiene una duración de 1h 30 minutos.

¿Cuantas sesiones necesito?

Nos encantaría poder darte una respuesta más exacta, pero lo cierto es que el número de sesiones dependerá de cada persona y del objetivo que quiera alcanzar. No obstante en lo que si podemos comprometernos, es que haremos todo cuanto este a nuestro alcance para que el proceso de Coaching avance de forma eficaz y en el menor tiempo posible.

¿Con cuanta frecuencia se hacen las sesiones?

Nuestra recomendación es 1 vez a la semana o 1 vez cada 15 días, pero finalmente serás tu quien decida con que frecuencia hacer las sesiones. Tu compromiso una vez decidas la frecuencia es fundamental para garantizar el éxito de tu proceso de Coaching.

¿Podré tener contacto con mi Coach entre sesión y sesión?

Si, siempre podrás contactar con tu coach para asuntos relacionados con tu proceso, entrega de ejercicios o resolver alguna duda puntual que te pueda surgir.

¿Cómo se imparten las sesiones?

Si es online, lo solemos realizar por Zoom, además de acompañarte  durante todo tu proceso a través de  whatsapp.

Si es presencial, el lugar será el que  elijas con tu Coach.

¿NECESITAS ACLARAR MÁS DUDAS?